చందానగర్‌లో ఉచిత మధుమేహ, రక్తపోటు పరీక్షలు

• ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం సందర్భంగా
• ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ సేవా కార్యక్రమం 109 మందికి వైద్య పరీక్షలు

చందానగర్, నవంబర్ 14 (ఎన్‌ టుడే న్యూస్‌): ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ ఆధ్వర్యంలో శనివారం చందానగర్‌లోని పీజేఆర్ స్టేడియంలో ఉచిత వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించారు. ఉదయం 6.15 గంటల నుంచి 9.45 గంటల వరకు ఒమేగా, పీఆర్‌కే ఆసుపత్రుల సహకారంతో మధుమేహం, రక్తపోటు, పల్స్ పరీక్షలు చేపట్టారు. ఈ శిబిరంలో మొత్తం 109 మందికి వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించారు.

ఈ సందర్భంగా ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ కన్వీనర్ తాడిబోయిన రామస్వామి యాదవ్ మాట్లాడుతూ.. మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మధుమేహ బాధితుల సంఖ్య పెరుగుతోందని అన్నారు. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అన్ని వయసుల వారిలో ఈ వ్యాధి కనిపిస్తోందని, ప్రారంభ దశలో గుర్తించకపోతే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే ప్రమాదం ఉందని తెలిపారు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహంపై అవగాహన కల్పించేందుకు నవంబర్ 14న ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారని వివరించారు. ఇన్సులిన్‌ను కనుగొన్న శాస్త్రవేత్త సర్ ఫ్రెడరిక్ బాంటింగ్ జన్మదినం సందర్భంగా ఈ రోజును ఎంపిక చేసినట్లు తెలిపారు.

మధుమేహంతో ఆరోగ్య సమస్యలు

మధుమేహం నియంత్రణలో లేకపోతే గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, నరాలు దెబ్బతినడం, కంటి చూపు తగ్గడం, పాదాల్లో స్పర్శ కోల్పోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని రామస్వామి యాదవ్ పేర్కొన్నారు. తరచూ మూత్ర విసర్జన, విపరీతమైన దాహం, అధిక ఆకలి, నీరసం, ఆకస్మికంగా బరువు తగ్గడం, చూపు మందగించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచించారు.

జీవనశైలిలో మార్పులతో నియంత్రణ

మధుమేహ నివారణ, నియంత్రణ కోసం వైద్యుల సలహా మేరకు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, బరువును నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం, సమయానికి మందులు వాడటం ముఖ్యమని తెలిపారు. పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం, తృణధాన్యాలు తీసుకోవడంతో పాటు ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని సూచించారు. యోగా, ధ్యానం వంటి అలవాట్లను జీవితంలో భాగం చేసుకోవాలని అన్నారు.

మధుమేహాన్ని ముందుగానే గుర్తించేందుకు క్రమం తప్పకుండా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులు, హెచ్‌బీఏ1సీ పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సూచించారు. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమని, చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా మధుమేహ ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చని పేర్కొన్నారు.

ఈ కార్యక్రమంలో ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ సభ్యులు జనార్ధన్, ఎం.ఎస్. నారాయణ, పాలం శ్రీను, నారాయణరెడ్డి, కౌండిన్యశ్రీ నండూరి వెంకటేశ్వరరాజు, బాలరాజుతో పాటు ఆసుపత్రి ప్రతినిధులు జాకీర్ హుస్సేన్, సందీప్ తదితరులు పాల్గొన్నారు.