క్యాన్సర్‌పై అవగాహనతోనే ముందస్తు నివారణ సాధ్యం

ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ ఆధ్వర్యంలో అవగాహన కార్యక్రమం.. మహిళలకు ఉచితంగా మెమోగ్రఫీ పరీక్షలు

హైదరాబాద్, నవంబర్ 7 (ఎన్ టుడే న్యూస్): క్యాన్సర్ వ్యాధిపై ప్రజల్లో అవగాహన పెంపొందించడం, వ్యాధి లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం, నివారణ చర్యలు, అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా విధానాలపై వివరించడం లక్ష్యంగా ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ ఆధ్వర్యంలో క్యాన్సర్ అవగాహన కార్యక్రమం నిర్వహించారు. నవంబర్ 7వ తేదీన ఉదయం 10 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం ఒంటి గంట వరకు బీహెచ్‌ఈఎల్ ఎంఐజీలోని ఇందిరాగాంధీ మహిళా భవనంలో ఈ కార్యక్రమం జరిగింది. ఒమేగా, పీఆర్‌కే హాస్పిటల్స్ సౌజన్యంతో అసోసియేషన్ కన్వీనర్ తాడిబోయిన రామస్వామి యాదవ్ ఆధ్వర్యంలో కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు.

ఈ కార్యక్రమానికి ముఖ్య అతిథిగా ఒమేగా పీఆర్‌కే హాస్పిటల్స్, చందానగర్‌కు చెందిన రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్ట్ డాక్టర్ స్వర్ణ కుమారి హాజరై క్యాన్సర్ వ్యాధికి సంబంధించిన పలు అంశాలపై అవగాహన కల్పించారు. పర్యావరణ మార్పులు, జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులు, పొగాకు వినియోగం, ఇతర ఆరోగ్యపరమైన అంశాలు క్యాన్సర్ ముప్పును పెంచే అవకాశాలున్నాయని వివరించారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా కొనసాగుతోందని, వ్యాధిని ముందస్తుగా గుర్తించడం ద్వారా చికిత్స ఫలితాలను మెరుగుపరచవచ్చని తెలిపారు.

క్యాన్సర్ శరీరంలోని వివిధ అవయవాల్లో అభివృద్ధి చెందవచ్చని, దీనికి అనేక రకాలున్నాయని డాక్టర్ స్వర్ణ కుమారి వివరించారు. ధూమపానం, మద్యపానం, పొగాకు ఉత్పత్తుల వినియోగం, ఊబకాయం, పర్యావరణ కాలుష్యం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, కొన్ని జన్యుపరమైన అంశాలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలుగా పేర్కొన్నారు. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ కణాల్లో సహజంగా ఏర్పడే మార్పులు కూడా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉందని తెలిపారు.

క్యాన్సర్ లక్షణాలపై అప్రమత్తత అవసరం

శరీరంలో కనిపించే కొన్ని అసాధారణ మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని డాక్టర్ సూచించారు. ఎప్పటికప్పుడు అలసటగా ఉండటం, కారణం తెలియకుండా బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం, చర్మం రంగులో మార్పులు, చర్మం కింద గడ్డలు లేదా వాపులు కనిపించడం, మానని పుండ్లు, పుట్టుమచ్చల ఆకారంలో లేదా రంగులో మార్పులు వంటి లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టాలని చెప్పారు.

అలాగే నిరంతర దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గొంతు బొంగురుపోవడం, ఆహారం మింగడంలో సమస్యలు, మలమూత్ర విసర్జన అలవాట్లలో మార్పులు, భోజనం తర్వాత దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం లేదా అసౌకర్యం, కారణం తెలియని నొప్పులు, తరచుగా జ్వరం రావడం, రాత్రిపూట అధికంగా చెమటలు పట్టడం, అసాధారణ రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచించారు. ఈ లక్షణాలు కనిపించినంత మాత్రాన క్యాన్సర్ అని నిర్ధారించలేమని, అవసరమైన వైద్య పరీక్షల ద్వారా మాత్రమే కారణాన్ని గుర్తించాల్సి ఉంటుందని వివరించారు.

నివారణకు జీవనశైలిలో మార్పులు

క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించుకోవడానికి పొగాకు, గుట్కా వంటి ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలని, ధూమపానం, మద్యపానాన్ని నివారించాలని డాక్టర్ స్వర్ణ కుమారి సూచించారు. తాజా ఆకుకూరలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, నట్స్‌తో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలని, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, అధిక కొవ్వు పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని తెలిపారు.

ప్రతిరోజూ నడక, వ్యాయామం, యోగా, ధ్యానం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించాలని, శరీర బరువును నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలని సూచించారు. ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండాల్సి వచ్చినప్పుడు తగిన రక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలని చెప్పారు. వయస్సు, కుటుంబ చరిత్ర, వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితులను బట్టి వైద్యుల సలహాతో తగిన క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేయించుకోవాలని తెలిపారు.

ముందస్తు పరీక్షలు.. అందుబాటులో చికిత్సలు

క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలు మెరుగుపడతాయని డాక్టర్ స్వర్ణ కుమారి వివరించారు. వైద్య రంగంలో పరిశోధనలు, సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందడంతో క్యాన్సర్ చికిత్సలోనూ అనేక మార్పులు వచ్చాయని తెలిపారు.

క్యాన్సర్ చికిత్సలో ప్రధానంగా శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ థెరపీ వంటి విధానాలు ఉపయోగిస్తారని వివరించారు. వ్యాధి రకం, దశ, రోగి ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి వైద్యులు తగిన చికిత్సా విధానాన్ని నిర్ణయిస్తారని చెప్పారు.

కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల నివారణకు టీకాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయని తెలిపారు. ముఖ్యంగా హెచ్‌పీవీ (HPV) టీకా గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని వైరస్ రకాల నుంచి రక్షణ కల్పించడంలో సహాయపడుతుందని, హెపటైటిస్ బి టీకా కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో తోడ్పడుతుందని వివరించారు. టీకాల విషయంలో వైద్యుల సూచనలు పాటించాలని పేర్కొన్నారు.

వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత చికిత్స పొందడం కంటే, సాధ్యమైనంతవరకు ముందుగానే నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యమని డాక్టర్ స్వర్ణ కుమారి అన్నారు. ఆరోగ్యంపై నిరంతర శ్రద్ధ, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం, అవసరమైన వైద్య పరీక్షలతో క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చని తెలిపారు.

మహిళలకు ఉచిత మెమోగ్రఫీ పరీక్షలు

కార్యక్రమంలో భాగంగా మహిళలకు ఉచితంగా మెమోగ్రఫీ పరీక్షలు నిర్వహించారు. రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా గుర్తించడంలో స్క్రీనింగ్ పరీక్షల ప్రాధాన్యతను వివరించారు. డాక్టర్ కౌండిన్య వైద్య సేవలు అందించారు.

ఈ కార్యక్రమంలో స్థానిక మహిళా నాయకురాలు జ్యోతి, రోటరీ క్లబ్ అధ్యక్షురాలు శేషిరేక, బి. లక్ష్మి, ఫ్రెండ్స్ వెల్ఫేర్ అసోసియేషన్ సభ్యులు అమ్మయ్య చౌదరి, శివరామకృష్ణ, వాణి, శంభశివరావు, ఉమాశంకర్, ఆసుపత్రి సిబ్బంది జాకీర్ హుస్సేన్, సందీప్, విష్ణు తదితరులు పాల్గొన్నారు.